Aktuelles

12.11.2017: Studio am 18.11. (Sa.) geschlossen

Am Samstag, 18.11. ist das Studio ganztägig aufgrund einer Veranstaltung geschlossen. Wir bitten um euer Verständnis! 


08.11.2017: Ausfall des Ballettunterrichts

Leider muss der Ballettunterricht diese und nächste Woche (10.11. und 17.11.) ausfallen! Ausgenommen davon ist die erste Gruppe für Kids von 4-6 Jahren um 15:00 Uhr. Für Fragen steht die Geschäftsstelle gerne zur Verfügung! 


29.10.2017: Vereinsfahrt zum Nikolauslauf in Herdecke am 02.12.2017

Wir möchten mit euch in diesem Jahr am Samstag den 02.12.2017 wieder gemeinsam an dem Nikolauslauf in Herdecke teilnehmen. Hierzu haben wir einen Bus der Firma Kattwinkel gechartert, der uns gemeinsam nach Herdecke und natürlich auch wieder zurück bringt. Unter dem Motto „alles kann, nichts muss“, können wir die knapp 10 km lange Strecke alle gemeinsam oder auch jeder für sich alleine laufen oder walken. Nach dem Lauf bleiben wir noch etwas vor Ort und genießen die vorweihnachtliche Stimmung bei einer Bratwurst oder einem leckeren Glühwein, bevor uns unser Bus wieder zurück in die Heimat bringt. Danach haben wir noch die Möglichkeit den Weihnachtsmarkt und das iJazz Konzert im Schneckenhaus zu besuchen.

Wir starten am Samstag den 02.12.2017 um 12.00 Uhr ab Schneckenhaus, die 
Rückfahrt erfolgt um 17.00 Uhr ab Herdecke. 

Startzeit: 14.00 Uhr
Streckenlänge: 9600 m
Wertungsschluss: 15.30 Uhr
Startort: Ruhruferweg unter der Ruhrbrücke in Herdecke
Umkleide & Duschen: 10.00 bis 16.00 Uhr, Sporthalle Bleichstein
Siegerehrung: ab 16.00 Uhr im Bootshaus mit gemütlichem Ausklang

Preise:
• Jede/r Läufer/in und jede/r Walker/in erhält eine Erinnerungsmedaille.
• Pokale für die Sieger/innen der Altersklassen und das größte Team!
• Der Gesamtsieger/innen bei den Herren und Damen erhalten je einen Preis der Stadt Herdecke.
• Teamwertung: das schnellste Herren- bzw. Damen-Team erhält einen Preis. Gewertet werden die Zieleinläufe der ersten 3 Läufer je Team. Teamgröße: mind. 3 Läufer
• Läufer/innen, die zum 10., 20., 25. und zum 30. Mal teilnehmen, erhalten ein Anerkennungsgeschenk.
• Der älteste Läufer und die älteste Läuferin (nicht Walker) erhalten einen Pokal.
• Sonderpreise für neue Streckenrekorde!

Kosten:
Läufer/Walker: 15,- € (incl. Startgeld)
Mitfahrer ohne Laufen/Walken: 10,- €

Anmeldungen:
Ausschließlich bei eurem Übungsleiter mit direkter Bezahlung in bar oder per Mail an: ohm@turbo-schnecken.com und Bezahlung per PayPal.

Bitte beachtet, eure Teilnahme gilt erst mit der Bezahlung der Teilnahmekosten als reserviert. Die Vergabe der Busplätze erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldung. Die Anmeldungen in Herdecke zu dem Nikolauslauf übernimmt der Verein. Die Teilnehmer(innen) müssen sich vor Ort NICHT selber anmelden. Teilnahme ausschließlich nur mit Anmeldung. 

Plakat 


29.10.2017: Weihnachtsmarkt rund um das Schneckenhaus

Am 02.12. findet der 3. Weihnachtsmarkt statt. Im Angebot sind wie in den Jahren zuvor zahlreiche kreative Aussteller, allerlei Köstlichkeiten, musikalische Begleitung von ijazz und... und...und! 

Ablaufplan 


25.10.2017: Silvesterparty im Schneckenhaus

Noch 66 Tage dann steigt die große Silvesterparty im Schneckenhaus.

Bleigießen, Sekt und Berliner - das sind die Standards jeder Silvesterfeier. Doch das Herzstück eines gelungenen Jahreswechsels ist und bleibt für Millionen Fernsehzuschauer der legendäre Kult-Sketch "Dinner for One" - getreu dem Motto "The same procedure as every year!". Wir erleben Miss Sophie und Diener James live im Schneckenhaus. Gute Laune ist vorprogrammiert. Zudem wird der Lüdenscheider Timothy Thomson - Zauberei die Gäste an diesem Abend „verzaubern“.  Ein Kalt-Warmes Büffet stärkt den Hunger und der Durst kann mit Bier, Wein, Sekt, Bowle usw. gestillt werden. Dazu Partylaune vom DJ. Auf der Tanzfläche könnt ihr euch austoben.

Eine Karte "all in" (Getränkeflat (Bier, Wein, Sekt, Softgetränke, Bowle), Kalt-Warmes Büffet, Show-/Musikprogramm)) 65,00 €. Für Kids/Jugendliche unter 16 Jahren kostest die Karte 10,00 €.

Einlass ist um 19:00 Uhr, Beginn ist um 19:30 Uhr! Eine Kinderbetreuung für die Kleinsten ist vorhanden. Kartenverkauf und Tischreservierungen (10er-Tische) sind ab sofort im Schneckenhaus möglich!

Plakat Silvester 2017 


25.10.2017: Öffnungszeiten am 31.10. & 01.11.

Am Dienstag, 31.10. und Mittwoch, 01.11. hat das Studio jeweils von 09:00 - 13:00 Uhr geöffnet! 


25.10.2017: Sport-Aktions-Tag ohne Grenzen

In diesem Jahr veranstaltet die Inklusive Sport Gemeinschaft (ISG) in Gemeinschaft mit dem Johannes-Busch-Haus wieder ein Sportfest für Menschen mit und ohne Behinderung. Unterstützung erhalten sie vom Gertrud Bäumer-Berufskolleg Lüdenscheid und uns, den Turbo-Schnecken Lüdenscheid. 

Datum: Sa., 11.11.2017, 13:30 - 17:00 Uhr 
Ort: Sporthalle am Raitelplatz, Lüdenscheid 

Folgende Sportarten werden angeboten: 

  • Tischtennis 
  • Basketball
  • Bewegungsbaustelle 
  • Walking
  • Entspannungsecke 
  • Tanzen 
  • Torwandschießen 

Snacks und Getränke werden kostenfrei angeboten. Zwischen 16:00 und 17:00 Uhr feiert die ISG ihr zehnjähriges Bestehen!

Bei Rückfragen steht Jens Kuhn zur Verfügung: 02351 4329862 oder 015203190400 


08.10.2017: Laternenumzug am 11.11.2017

Am Samstag, 11.11.2017 zeigt das Hohnsteiner Figurentheater im Schneckenhaus (Bräuckenstr. 95, 58511 Lüdenscheid) das interaktive Puppentheaterstück „Der Räuber“. Man braucht das Treiben vor dem Theater nur wenige Minuten zu beobachten, um zu erkennen: So ein Puppentheater ist auch nicht das Neueste vom Neuen – im Gegensatz zum Fernsehen und all den Computerspielen und Smarthphones, die den Nachwuchs oft stumpf in den Bann ziehen, ist es mit seiner Möglichkeit zur Interaktion bei den Kindern beliebt wie eh und je – mitmachen als Zauberformel. Das Hohnsteiner Theater ist eines der bekanntesten Kindertheater in Deutschland. Viele Figuren des Theaters aus Fernsehsendungen wie " Kasper & René" mit René Körner oder "Der Hase Cäsar", "Robbi, Tobi und das Fliwatüt" oder "Der Wassermann Plumpaquatsch" sind vielen noch in guter Erinnnerung.


16:45 Uhr Kindertheater (Einlass ab 15:30 Uhr).
18:00 Uhr Laternenumzug

Der Eintritt beträgt im Vorverkauf 3,00 €, an der Abendkasse 4,00 €.

Kartenverkauf:
Schneckenhaus Bräuckenstr. 95, 58511 Lüdenscheid und im LN-Ticketshop

Plakat Laternenumzug  


03.10.2017: Vortrag am 19.10.2017 - Schüssler Salze für Sportler

Vortrag am 19.10.2017 - Schüssler Salze für Sportler

Die Therapie mit potenzierten Mineralsalzen nach Dr. Schüssler ist in den letzten Jahren sehr populär geworden. Auch Breiten- und Spitzensportler können von Schüssler Salzen profitieren.

Können Schüssler Salze helfen, die persönliche Leistungsfähigkeit besser auszuschöpfen oder sich schneller von der körperlichen Ertüchtigung zu erholen?

Diese und andere Fragen wird der Apotheker Dr. Gunter Fay in einem Vortrag beantworten. Dr. Fay wird u.a. die 12 Grundsalze nach Dr. Schüssler unter leistungs- und energiephysiologischen Aspekten betrachten. Zudem werden Wirkungsweise und Anwendung der Mineralsalze im Fokus stehen.

Termin: Donnerstag, 19.10.2017 - 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Bistro im Schneckenhaus, Bräuckenstraße 95, 58511 Lüdenscheid

Um Voranmeldung wird gebeten (buero@turbo-schnecken.com // 02351 9744480)


04.10.2017: "Dankeschönfahrt" zur Krombacher Brauerei

Am 29.09. ging es für die Helferinnen und Helfer des AOK-Firmenlaufs 2017 zur traditionellen und bereits schon Kultstatus besitzenden Dankeschönfahrt zur Krombacher Brauerei. 3 Reisebusse brachten die Teilnehmer vom Bahnhof Lüdenscheid in das „Dorf des Bieres“ nach Krombach. Nach ausgiebiger Besichtigung der Brauerei und umfassenden Informationen über die Brauvorgänge ging es nach der gut 1 ½ Stündigen Führung in die Bewirtungsstube der Krombacher Brauerei um das Endergebnis des Brauvorgangs unter dem Motto Oktoberfest ausgiebig zu testen. Es erwarteten die Teilnehmer traditionell geschmückte Tische mit Schmankerln wie Brezeln und westfälischen Schinken und natürlich kühlem frischgezapften Pils. Neben Pils, Weizenbier und diversen Mixgetränken wie z.B. Radler, Fassbrause und alkoholfreien Bieren konnte auch in diesem Jahr das Kellerbier ausgiebig getestet werden. Dieses trübe Kellerbier hat lediglich eine Haltbarkeit von max. 6 Wochen ab Herstelldatum hat und ist somit nicht im regulären Handel sondern nur im Verkaufsstore in Krombach erhältlich. Die Helfer waren sich bei der Ankunft in Lüdenscheid einig, „Was ein schöner Abend, nächstes Jahr sind wir beim Firmenlauf wieder gerne als Helfer dabei“.


01.10.2017: Tagesworkshop: Selbstsicherheitstraining für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren


01.10.2017: Öffnungszeiten 03. Oktober

Das Studio hat am kommenden Dienstag von 09:00 - 13:00 Uhr geöffnet! 


20.09.2017: Gaudi-Tour der Turbo-Schnecken mit Flossfahrt

Vom 08.09. – 11.09. ging es für 53 Turbo-Schnecken Richtung München, genauer gesagt ins Münchner Oberland nach Sauerlach. Dort angekommen wurde die Ayinger Brauerei besichtigt, natürlich mit Verkostung. Braukultur und Gastfreundschaft haben hier eine lange Tradition, die bereits in der 7. Generation von der Familie gepflegt wird. Die Ayinger Privatbrauerei steht seit über 140 Jahren für ausgezeichnete bayerische Bierkultur und gehört zu den meist ausgezeichneten Brauereien in Europa.

Der Samstag begann mit einer Stadtrundfahrt und Stadtrundgang zu den Sehenswürdigkeiten Münchens. Anschließend wurde München auf eigene Faust erkundet, ob Viktualienmarkt, Biergarten oder die Shoppingmeile. Am Abend ging es zu einer urigen Almhütte nach Egling. Die rustikale und zugleich modern ausgestattete Almhütte befindet sich nicht auf einem Berg, sondern steht mitten in Egling. Hier stand ein zünftiger Gaudiabend mit bayrischen Schmankerl und bayrischer Musik auf dem Programm. Die deftigen Kalorien waren schnell abgetanzt.

Der Sonntag war das Highlight dieser Tour. Es ging zur traditionellen Floßfahrt auf Loisach und der Isar. Leider regnete es am Anfang der Tour, so dass unser Floß mittels eines Planendachs in ein „schwimmendes Bierzelt“ umgewandelt wurde. Hier war man zumindest von oben vor der Nässe geschützt. 17 Bäume werden ein Floß. 18 Meter lang, sieben Meter breit, mit Platz für 60 Personen. Mit Bierbänken, Regendach und Toilette. Mit einer Bühne für die Musik, ein schwimmendes Oktoberfest in Klein. Dazu eine zünftigen Brotzeit und vor allem Bier, Bier, Bier, aber auch Wein und andere Getränke. Eine echte Gaudi, wie man in Bayern sagt. Bei einer Streckenlänge von 28 Kilometern dauert die Floßfahrt um die fünf bis sieben Stunden. Von Wolfratshausen ging es die Isar hinab. Dort haben wir die größte Floßrutsche Europas passiert, die mit einem Höhenunterschied von 18 Metern auf 350 Metern Länge ein einmaliges und sehr "spritziges" Erlebnis bietet und wieder im ursprünglichen Flussbett der Isar mündet. Im Anschluss daran ging es vorbei am Georgenstein, der einst als Pfeiler einer alten Römerbrücke diente. Dieser Abschnitt ist einer der spannendsten auf der Fahrt, da sich der Flusslauf ständig ändert und immer neue Fahrwege gefunden werden müssen. Im weiteren Verlauf ging es nach einigen kleineren Floßrutschen weiter bis zum Ende nach München-Thalkirchen. Auf dem Weg zum Hotel legten wir noch einen kleinen Zwischenstopp am Starnberger See ein.

Die Rückfahrt erfolgte dann am Montag mit einem Besuch im Outlet-Center Ingolstadt und einem Abschluss im Gutshof Herborn. 

Alle Turbo-Schnecken waren sich einig: Das war eine richtige Gauditour, auch wenn es zwischendurch nasse Füße gab.


03.09.2017: Einladung: Besuch des Landtages

Der Lüdenscheider Landtagsabgeordnete Gordan Dudas hat die Turbo-Schnecken zu einem Besuch in den Landtag NRW in Düsseldorf eingeladen.

Termin: Freitag, 13. Oktober 2017
Abfahrtszeit ca. 10:00 Uhr (genaue Details werden hierzu noch mitgeteilt).
52 Busplätze stehen zur Verfügung

Vorläufiger Ablauf:

12.00 Uhr Ankunft und Sicherheitscheck
12.15 Uhr Einführung in die Tagesordnung
12.45 Uhr Teilnahme an der Plenarsitzung
13.45 Uhr Diskussion mit Herrn Dudas, MdL
14.45 Uhr Kaffee und Kuchen
15.15 Uhr Programmende

anschl. evtl. Altstadtbesuch

Hier kannst du deine Teilnahme eintragen oder melde dich mit deinen Kontaktdaten im Büro des Schneckenhauses! Letzter Anmeldetermin ist der 30.09.2017! 


02.09.2017: Fit ’n’ Food-Workshop

Zum Ende der Sommerferien wollten es einige Sportler im Schneckenhaus genauer wissen. Sollte man frühstücken, oder lieber doch nicht? Wie viel Eiweiß ist eigentlich nach dem Training sinnvoll und muss man das sofort nach dem Sport aufnehmen? Im Fit ’n’ Food Workshop ging es diesen Fragen auf den Grund. Nach einem kurzen theoretischen Input ging es auch schon an die Zutaten. Es wurden Frühstücksvarianten und Proteinshakes nach Rezept oder frei "nach Schnauze" ausprobiert. Aber das Essen musste noch auf sich warten. Erstmal wurde der Stoffwechsel mit einem Kraft-Ausdauertraining ordentlich angekurbelt. Nach getaner Arbeit konnten die Teilnehmer dann aber doch ihre wohlverdienten Kreationen genießen.

Der nächste Workshop ist bereits jetzt in Planung und wird rechtzeitig angekündigt!


02.09.2017: Gesund & Fit Kurse - Restplätze frei

Die 2. Kursstaffel startet in Kürze... in einigen Kursen sind noch Plätze frei, vorallem in den folgenden: 

Mit dem Klick auf den Kurs kommst du auf die jeweilige Seite unter Gesund & Fit. Dort findest du weitere Informationen! 


27.08.2017: Indoor-Cycling am Montag (16.10 - 13.11)

Entgegen der Info im Gesund- und Fit-Flyer findet das Indoor-Cycling montags OHNE Pause vom 16.10.17 bis 13.11.17 statt. Uwe Ossenberg wird in dem Zeitraum zu beiden Zeiten Martin Kock vertreten. Reservierung der Fahrräder erfolgt per Mail über ossenberg@turbo-schnecken.com! Wir freuen uns auf deine Anmeldung! 


16.08.2017: Kanutour der Nordic-Walking-Gruppe

Vor 10 Tagen war die Nordic-Walking-Gruppe von Jutta bei bester Stimmung und bestem Wetter am Baldeneysee unterwegs. Nach Einweisung startete in Hattingen eine Kanutour. In 3er- und 4er-Kanus wurden die 14 km auf der Ruhr voller Freude gemeistert! Am Ende des Tages kamen alle gesund und fröhlich am Baldeneysee an! Eine Wiederholung kündigt die Gruppe für den nächsten Sommer an.


06.08.2017: Gesund & Fit Kurse - 2. Halbjahr

Der neue Gesund & Fit Flyer für das zweite Halbjahr ist erschienen! Wir freuen uns auf deine Anmeldung! Bei Fragen steht das Büro gerne zur Verfügung! (Telefon: 02351 97 444 80 oder per Mail: buero@turbo-schnecken.com)

Flyer G&F 2. Halbjahr
 


11.07.2017: Danke an alle Helfer des 15. AOK-Firmenlaufs

Danke an alle Helfer des 15. AOK Firmenlaufs am vergangenen Freitag! Dazu zählt nicht nur die Hilfe am Veranstaltungstag, sondern auch die Vor- und Nachbereitung des Events! 

Ohne die tatkräftige Unterstützung wäre die Durchführung nicht möglich! Bitte merkt euch daher schonmal den Termin für das kommende Jahr vor. Der 16. AOK-Firmenlauf findet am 29. Juni 2018 statt! 

 

 


05.07.2017: 15. AOK-Firmenlauf - Straßensperrungen

Am Freitag, 7. Juli, findet der 15. AOK-Firmenlauf in Lüdenscheid statt. Während des Firmenlaufs kommt es ab 19 Uhr zu folgenden Einschränkungen und Sperrungen im innerstädtischen Straßennetz: 

Friedrichstraße – Bahnhofstraße – Altenaer Straße – Sternplatz – Sauerfelder Straße - Weststraße – Parkstraße – Winkhauser Straße - Heedfelder Straße – Am Neuen Haus – Ludwigstraße – Wehberger Straße – Wermecker Grund – Mathildenstraße – Knapper Straße – Rathausplatz.

Wie auch im letzten Jahr wird der Firmenlauf über die Sauerfelder Straße führen. Daher ist diese wichtige Verkehrsader ab Höhe Freiherr-vom-Stein-Straße Richtung Weststraße für die Zeit des Laufes gesperrt. Es wird insbesondere auch auf folgende Sperrungen hingewiesen. 

  • Heedfelder Straße und Bahnhofstraße zwischen Rahmedestraße und Altenaer Straße
  • Altenaer Straße zwischen Wiesenstraße und Bahnhofstraße
  • Weststraße und Parkstraße ab Frankenplatz in Fahrtrichtung Zentrum. 

Es wird darum gebeten, diese Bereiche möglichst großräumig zu umfahren. Der Bahnhof Lüdenscheid kann über die Bahnhofsallee, von der Altenaer Straße kommend, auch während des Laufes erreicht werden.


Wir bitten um Verständnis. Vielen Dank.


04.07.2017: Autofreies Volmetal am 09.07.2017

Autofreies Volmetal am 09.07.2017 – Aktiv sein für die Glücksbringer e. V.

Am Sonntag ist noch eine Großveranstaltung im Märkischen Kreis – Das Autofreie Volmetal von 11 – 18 Uhr. Hier kann jeder Laufen, Walken, Radfahren, Skaten …… Holt euch im Vorfeld bei der Volksbank im MK oder am Veranstaltungstag am Stand der Turbo-Schnecken eine Stempelkarte (1,00 EUR). Mit dieser könnt ihr an sechs Wendepunkten Stempel sammeln. Für jeden Stempel spendet die Volksbank 1 EUR an den Verein Glücksbringer. Auch der Erlös aus dem Verkauf der Stempelkarten wird an den Glücksbringer-Verein weitergegeben, somit kann man für 1 EURO Einsatz 7 EUR spenden. Unter allen Teilnehmern werden Preise verlost und es gibt ein Give Away bei Abgabe der Stempelkarte. Wer Zeit und Lust hat, den Stand der Turbo-Schnecken noch zu unterstützen (Verkauf der Stempelkarten, Waffeln backen ….) bitte Turbo-Schnecke Thomas Ufer, 0174 6191106 anrufen. Wo ist der Stand der Turbo-Schnecken? 33. Parkplatz Ahelle, am Viadukt, Lüdenscheid! Auch ist dort die AOK und der ADFC mit einem Stand vertreten. Viel Spaß beim Autofreien Volmetal.

Plakat 


29.06.2017: Die Ballettgruppe der Turbo-Schnecken bei Leas Geheimnis dabei 

Die Ballettgruppe der Turbo-Schnecken bei Leas Geheimnis dabei - Ready for Stage: Ballett-Choreografien zu "Leas Geheimnis"

Die Tänzerinnen und Tänzer der Ballettgruppen arbeiten seit Beginn des Jahres an Choreografien zum Tanz-Theater-Stück "Leas Geheimnis oder wie ein Mädchen zur Heldin wird". Alle Gruppen haben sich intensiv mit dem Kinderbuch "Leas Geheimnis" und  dem Thema "Heldinnen und Helden" beschäftigt.  Am 5. und 6. Juli stellen sie gemeinsam mit anderen Gruppen aus verschiedenen Institutionen (Grundschulen, Musikschule und TV Friesen) ihre Ergebnisse ab 16.00 Uhr im Kulturhaus vor. Es sind noch Karten für den 6. Juli vorhanden (Verkauf im Kulturhaus).


26.06.2017: Firmenlauf 2017

Wir sind begeistert! Fast 5.900 Läufer und Walker aus 348 Firmen werden am 7. Juli in Lüdenscheid an den Start gehen und den 15. AOK-Firmenlauf wieder zu einem besonderen Erlebnis machen. Vielen Dank an das Helferteam, das in den letzten Tagen unzählige Startnummern sortiert und Teamtaschen gepackt hat. Ab kommenden Montag können die Startunterlagen im Lüdenscheider AOK-Haus abgeholt werden. Wir freuen uns! 


21.06.2017: Schneckenhaus am 07.07. ab 13:00 Uhr geschlossen

Aufgrund des Firmenlaufes schließt das Schneckenhaus am 07.07.2017 um 13:00 Uhr. 

Vielen Dank für euer Verständnis! 


13.06.2017: Sommerprogramm 2017 & Ferien-Spaß

Ab sofort sind Anmeldungen zum Ferienprogramm "Sommer, Sonne, Schneckenhaus" möglich. Erstmals gibt es auch ein großes Ferienangebot für die kleinen Mitbürger.

Sommerprogramm

Ferien-Spaß-Programm

 

 

 

 

 

 


13.05.2017: WDR-Beitrag

Am Donnerstag war der WDR zu Besuch im Schneckenhaus, um zu sehen, wie sich das Schneckenhaus und der Verein entwickelt haben. Der Beitrag wurde gestern in der Lokalzeit Südwestfalen ausgestrahlt und ist in der Video-Mediathek zu finden!

©Video: WDR


13.05.2017: Brunch im Bistro

Am Freitagmorgen waren rund 22 Turbo-Schnecken zum Frühstücksbrunch im Bistro.

 

 

 

 


09.05.2017: geänderte Öffnungszeiten im Juni

An drei Terminen im Juni haben wir geänderte Öffnungszeiten, wir bitten um Beachtung:

  • 04.06.2017  09:00 – 13:00 Uhr
  • 05.06.2017 09:00 – 13:00 Uhr
  • 15.06.2017 09:00 – 13:00 Uhr

17.04.2017: Einladung zur Jahreshauptversammlung

Am 7. Mai steht die Jahreshauptversammlung an!

Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, die Einladung ist hier zu finden!


15.04.2017: Frohe Ostern

Wir wünschen euch frohe Ostertage!

Der Ostergruß ist hier als PDF-Datei zu finden.


14.04.2017: Unser Bistro im Schneckenhaus öffnet bald wieder!

Unser Bistro im Schneckenhaus öffnet bald wieder!

Wir freuen uns, euch mitzuteilen, dass unser Bistro im Schneckenhaus ab 02.05.2017 wieder geöffnet ist. Nachdem wir das Objekt für drei Jahre zuvor extern verpachtet hatten, möchten wir zukünftig eine modifizierte Form der Verpachtung vornehmen.

Gemeinsam mit den Verantwortlichen des Evangelischen Johanneswerks e. V. / Märkische Werkstätten wurde eine, zunächst auf 3 Monate befristete, Kooperation verabredet. In einer... dreimonatigen Erprobungsphase wird unser Bistro zunächst von montags bis donnerstags von 14:00 Uhr bis 21:00 Uhr und freitags von 09:00
Uhr bis 15:00 Uhr geöffnet sein. Nach der "Erprobungsphase" soll die zukünftige Form der Zusammenarbeit (Öffnungszeiten etc.) verabredet werden. Von Freitag bis Sonntag steht das Bistro b. a. W. zur Vermietung zu Verfügung. Die Vermietung wird über den Verein vorgenommen, weitere Informationen hierzu folgen.

Eine Kooperation zwischen den Märkischen Werkstätten und dem Johannes-Busch-Haus besteht auf sportlicher Seite in diesem Jahr bereits seit 10 Jahren. 2013 wurden die Turbo-Schnecken und das Evangelische Johanneswerk e. V. vom Behinderten-Sportverband als Preisträger im NRW-Wettbewerb "Behinderten-Sportverein des Jahres 2013" ausgezeichnet.

Eine "kleine" offizielle Eröffnung für unsere Vereinsmitglieder ist in Planung, "gestartet" wird aber bereits am 02.05.2017.


10.04.2017: Öffnungszeiten Osterfeiertage

Liebe Mitglieder,
über die Osterfeiertage haben wir geänderte Öffnungszeiten:

Karfreitag            09:00 - 13:00 Uhr
Samstag 08:00 - 15:00 Uhr
Sonntag geschlossen
Ostermontag 09:00 - 13:00 Uhr


Info auch hier in der PDF-Datei.


08.04.2017: Firmenlauf 2017

Am 07.07.2017 ist es soweit - der 15. AOK-Firmenlauf steht an. Infos zum Firmenlauf findet ihr unter www.lauf-im-kreis.de


03.04.2017: Freie Kursplätze

In den folgenden Kursen gibt es noch freie Plätze:

  • AeroBOP, donnerstags ab 27.04.2017, von 9:30 bis 10:30 Uhr
  • Laufen für Anfänger, mittwochs ab 26.04.2017, von 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Pilates für Einsteiger, donnerstags ab 27.04.2017, von 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Funktionelles Fitnesstraining, mittwochs ab 26.04.2017, von 19:30 bis 20:30 Uhr
  • SP-Cocktail, freitags ab 05.05.2017, von 18:00 bis 19:00 Uhr
  • HIIT-Kurs, dienstags ab 02.05.2017 um 19:30 - 20:30 Uhr

25.03.2017: 7. Regionale Bildungskonferenz in Iserlohn mit Schneckenbeteiligung

Im Rahmen der Bildungskonferenz am 21.03.2017 in Iserlohn trafen sich Vertreter von Schulen, Kindertageseinrichtungen, Verbänden und weiteren Bildungseinrichtungen zum Austausch über die Weiterentwicklung der Bildungsregion Märkischer Kreis. In diesem Jahr stand das Thema „Sport, Bewegung und Gesundheit in Kita und Schule“ im Fokus.

Mit drei Fachforen sowie Informationsständen regionaler Anbieter wurde den Teilnehmern die Gelegenheit geboten, sich themenbezogen zu informieren und auszutauschen.

Anke referierte anhand von praktischen Übungen über das Thema „Gesund und fit“ – Faszinierende Faszien im Berufsalltag trainieren. Die Teilnehmer hatten viel Spaß in diesem Forum. Zum Abschluss gab es für die Teilnehmer das leckere „Wunderwasser Ingwer/Mango“. Das im Ingwer enthaltene Gingerol und das Vitamin C haben eine positive Wirkung auf das Bindegewebe.


25.03.2017: Weibsbilder "Botox to go"

Am Samstag, 6. Mai 2017 wird aus dem Schneckenhaus ein Wellnesstempel. Die beiden Kabarettistinnen Anke Brausch und Claudia Thiel haben es sich zur Aufgabe gemacht, dem Beautywahn den Spiegel vorzuhalten und Makel da aufzuspüren, wo sie durch reichlich Make-Up überdeckt werden.

Schönheit liegt im Auge des Betrachters! Und so haben es sich die Weibsbilder in ihrem neuen Programm „Botox to go – Bei uns kriegst du dein Fett weg!“ zur Aufgabe gemacht, dem Beautywahn den Spiegel vorzuhalten und Makel da aufzuspüren, wo sie durch reichlich Make-up überdeckt werden. Wie fast alle Frauen machen auch sie sich Gedanken übers Altern, dem oft damit einhergehenden Attraktivitätsverlust und dem Problem, wenn der eigene Körper zur Dauerbaustelle wird. Wer will schon gerne als Runzelstilzchen enden? Fakt ist, da wo der Herrgott nicht höchstpersönlich gemeißelt hat, müssen die Götter in Weiß Hand anlegen.

Beauty-Anwendung der anderen Art. Begleitet die Weibsbilder durch ein rasantes Wellnessprogramm, bei dem viel Lachen ein überwältigendes Anti-Aging-Ergebnis verspricht! Das Programm ist auch für Herren geeignet!

Ab 17 Uhr vor Ort:

  • Fashion to go – Gerlindes Boutique- und Fashiontruck
  • Beratung und Styling – Coiffeur Giovanni Triolo
  • Beauty & More – Tipps und Tricks für die Schönheit, CS Cosmetics
  • Modeschmuck „Schmück dich schön“, Petra Findegenant

Für kulinarische Köstlichkeiten ist gesorgt. Karten erhältlich im Schneckenhaus und im Ticketshop Lüdenscheider Nachrichten, im Vorverkauf 19,50 €, an der Abendkasse 23,00 €.

Plakat


20.03.2017: Indoor-Cycling

Bis zu den Sommerferien findet ab dem 06.April Indoor-Cycling zu den folgenden Terminen statt

montags, ab 10.04., 17:30 - 18:30 und 19:00 - 20:00 Uhr mit Martin Kock

donnerstags, ab 06.04., 18:00 - 19:00 Uhr mit Michael Voss, Frank Ackermann und Jutta Höschler im Wechsel

Anmeldung über Michael Voss (m.voss@turbo-schnecken.com) oder Martin Kock (kock@turbo-schnecken.com).


15.03.2017: Sportnacht & Sport- und Gesundheitstag

Am vergangenen Wochenende fand Samstag die Sportnacht und Sonntag der Sport- und Gesundheitstag statt. Mit zahlreichen Vorträgen (u.A. Gordan Dudas), Aktivitäten (u.A. Stefan Höchst, Arno Dumke, Carmen Markio, Birgit Luther) und Infoständen der Kooperationspartner (u.A. Salzgrotte Lüdenscheid, AOK NORDWEST, ChiroConcept Birt, Schmidts schlafen.wohnen.leben., Grosse Hörwelt) gab es ein aktivitäts- und informationsreiches Wochenende.

Fotos finden sich hier in der Mediathek  

Weitere Fotos und die offizielle Berichterstattung der LN sind zu finden unter:

Online-Artikel hier auf come-on.de
Fotogalerie zur Sportnacht hier auf come-on.de
Fotogalerie zum Sport- und Gesundheitstag hier auf come-on.de


28.02.2017: 2. Mountainbikebörse

Am vergangenen Samstag fand die 2. Mountainbikebörse im Schneckenhaus statt. Neben zahlreichen zu verkaufenden Mountainbikes waren auch wieder lokale Händler vor Ort. Die Busch und Müller aus Meinerzhagen zeigte eindrucksvoll die verschiedenen Beleuchtungssysteme für Fahrräder. Intersport Vosswinkel war ebenfalls mit einem Verkaufsstand für Sportbekleidung und Bikezubehör vor Ort und Radsport Kasper aus der Kölner Straße präsentierte eine Vielzahl neuer und gebrauchter Mountainbikes sowie Fahrradhelme und diverses Zubehör. Selbstverständlich wurde für das leibliche Wohl in Form von Kuchen, Würstchen und Kaffee im Bistro auch bestens gesorgt.

An dieser Stelle ein großes Dankeschön an unsere Bäckerinnen für die tatkräftige Unterstützung. Als die Mountainbikebörse dann um 10:00 Uhr ihre Türen öffnete, kamen zahlreiche Besucher in das Schneckenhaus, um sich über das umfassende Angebot an Bikes zu informieren. Die Organisatoren der Mountainbikesbörse Ralf, Thorsten, Frank und Günter waren sehr überrascht, wie viele Bikes an diesem Tag ihre Besitzer wechselten.

Aufgrund zahlreicher Nachfragen findet in den nächsten Wochen noch eine Infoveranstaltung zu den diesjährigen Mountainbiketouren und Fahrtechnikkursen der Turbo-Schnecken Lüdenscheid e.V. statt. Die regulären Ausfahrten beginnen wie in den letzten Jahren spätestens mit der Zeitumstellung im März, je nach Wetterlage eventuell auch etwas früher. Wir informieren rechtzeitig.

Eine Fotogalerie findet sich hier in der Mediathek.


27.02.2017: Schneckentour 2017

Schneckentour 08.-11.09.2017 - Endlich ist es mal wieder soweit, Zeit für eine Schnecken-Tour in 2017. Ziel ist das Münchner Oberland. Besonderes Highlight wird dabei eine traditionelle Floßfahrt auf der Loisach und der Isar sein. Natürlich wird auch das leibliche Wohl und Shopping für die Frauen nicht zu kurz kommen. Da die Plätze auf dem Floß auf max. 60 Personen beschränkt sind, gehen wir von einer Teilnehmeranzahl von 60 Plätzen aus. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 50 Mitreisende. In der PDF-Datei sind die Details zur Tour und zur Anmeldung zu finden.  


30.01.2017: Schneckentour 2017

Schneckentour 08.-11.09.2017 - Endlich ist es mal wieder soweit, Zeit für eine Schnecken-Tour in 2017. Ziel ist das Münchner Oberland. Besonderes Highlight wird dabei eine traditionelle Floßfahrt auf der Loisach und der Isar sein.

Weitere Programmpunkte:

  • Stadtrundfahrt/-Rundgang in München
  • Bayrischer Schmankerlabend
  • Besichtigungsprogramm
  • Ausflugsprogramm
  • Und noch ein paar Überraschungen
  • ….

Natürlich wird auch das leibliche Wohl und Shopping für die Frauen nicht zu kurz kommen. Da die Plätze auf dem Floß auf max. 60 Personen beschränkt sind, gehen wir von einer Teilnehmeranzahl von 60 Plätzen aus. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 50 Mitreisende. Interessenten tragen sich bitte in das Formular hier ein. Am 19.02., 13:00 Uhr findet im Schneckenhaus eine Informationsveranstaltung über die Tour statt, zu der wir euch herzlich einladen.

Übrigens: am Samstag den 09.09.2017 findet in München der Womens Run statt. Aktuell prüfen wir noch eine mögliche Teilnahme (natürlich nur für die Frauen).


15.01.2017: Workshop-Angebot - Westafrikanisches Trommeln

Workshop-Angebot in Kooperation mit KlangWerken - Westafrikanisches Trommeln im Djembe- und Doundoun-Ensemble

Klingt interessant? Weitere Infos findest du auf dem Flyer (mit Klick auf das Bild erscheint dieses in groß). Bei weiteren Fragen schreib uns eine Mail an info@turbo-schnecken.com.


 

 

 

 


10.01.2017: Angebote für Kurzentschlossene

In der kommenden Woche starten die neuen Gesund- & Fit Kurse, in den folgenden Kursen sind noch Plätze frei:

  • Aerobic, mittwochs ab 18.01.17, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Autogenes Training für Anfänger, dienstags ab 17.01.17, 19:30 - 20:30 Uhr
  • Drums alive, montags ab 16.01.17, 20:00 - 21.00 Uhr
  • Faszie trifft Meridiane, montags ab 16.01.17, von 11:15 - 12:15 Uhr
  • Faszien sehnen sich nach Sauerstoff (Outdoor-Kurs), dienstags ab 17.01.17, 17:00 - 18:30 Uhr
  • Fit in den Tag, montags ab 16.01.17, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Flexi-Bar, mittwochs ab 18.01.17, 18:15 - 19:15 Uhr
  • Hard'n Heavy, mittwochs ab 18.01.17, 19:30 - 20:30 Uhr
  • Mach Dich Fit, donnerstags ab 19.01.17, 20:15 - 21:15 Uhr
  • Mum & Me, mittwochs ab 01.02.17, 10:15 - 11:15 Uhr
  • Pilates für Einsteiger, donnerstags ab 19.01.17, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Yoga, dienstags ab 17.01.17, 20:30 - 21:30 Uhr
  • Zumba, donnerstags ab 19.01.17, 9:30 - 10:30 Uhr

Anmeldungen bitte per Email an: buero@turbo-schnecken.com.

Für Rückfragen stehen gerne die Mitarbeiter in der Geschäftsstelle zur Verfügung.


01.01.2017: Online im neuen Design!

Endlich ist es soweit - seit dem 01.01.2017 ist unsere neue Homepage online. Zur Eröffnung haben wir eine kleine "Schneckenjagd" eingerichtet - viel Spaß bei der Suche auf unserer neuen Seite. Es winken Preise aus dem Kursflyer und dem Studio.


20.12.2016: Weihnachtsgruß

Das bewegte Jahr 2016 neigt sich dem Ende. Vielleicht habt ihr noch ein paar Geschenke zu kaufen, müsst noch den Weihnachtsbaum besorgen, das Weihnachtsessen organisieren… dann steht Weihnachten vor der Tür und schon bald beginnt ein neues Jahr. Wir sagen Danke! Es wurde mit viel Herz und Engagement in den Outdoorabteilungen und im Schneckenhaus viel erreicht und viel geleistet. Hierfür bedanken wir uns bei allen Mitgliedern, Mitarbeiter/innen und Übungsleiter/innen recht herzlich.

Weihnachtsgruß als PDF-Datei


01.12.2016: Gesund- und Fit Flyer 2017

Ab sofort ist unsere Broschüre „Gesund & Fit" mit den Turbo-Schnecken erhältlich. Das neue umfangreiche Kursprogramm startet nach den Weihnachtsferien.
Im neuen Jahr die guten Vorsätze gleich umsetzen ....

Neue Kurse:

  • Autogenes Training für Anfänger
  • Autogenes Training für Kinder
  • Line Dance
  • Mixed Fit
  • Zumba

Die Broschüre ist erhältlich unter Telefon 02351 9744480, per Mail unter buero@turbo-schnecken.com oder direkt im Schneckenhaus – Dein Sport- und Vereinszentrum, Bräuckenstr. 95, 58511 Lüdenscheid.

oder gleich hier: Broschüre als PDF-Datei


26.11.2016: Weihnachtsmarkt

Heute fand der 2. Weihnachtsmarkt im Schneckenhaus statt. An zahlreichen Ständen boten heimische Aussteller kreative Arbeiten und Köstlichkeiten an, u.a. Marmeladen, Liköre, Plätzchen, Betonarbeiten, Modeartikel, Schmuck, Kerzen, Honig, Holzarbeiten. Neben den Ausstellern war durch die Gospel-Kids sowie Nachtascha Winter und Daniel Scholl für musikalische Unterhaltung gesorgt. Wir danken allen Ausstellern, Helfern und Besuchern für einen gelungenen Tag in weihnachtlicher Stimmung im Schneckenhaus. Der nächste Weihnachtsmarkt findet am 02.12.2017 statt.


12.11.2016: Kindertheater "Don Kidschote" und Laternenumzug

Am Samstag, den 12.11.2016 war das Kindertheater "Don Kidschote" aus Münster zu Besuch im Schneckenhaus. Vor rund 100 Kindern und zahlreichen erwachsenen Begleitern der Kinder stellte das Duo das Stück "Maxx Wolke - Traumreperaturen aller Art" vor. Die Kinder waren begeistert, als MAXX diverse Träume wieder reparierte. 
Das Ganze wurde mit viel Musik und in einem wunderbar phantasievollem Bühnenbild der Kinderbuchillustratorin Selda Soganci begleitet. Groß und Klein zeigten sich begeistert. Nach kurzer Stärkung ging es mit dem großen Laternenumzug rund im Stadtviertel Honsel los. 

Vielen Dank an alle Sponsoren und Helfer, die diese Veranstaltung ermöglicht haben!