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Zeit |
Kurs |
Übungsleiter |
Ort |
| Mo. |
14:00 - 15:00 |
Senioren-Gymnastik |
Christa Timm |
AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59 |
| 16:15 - 17:30 |
Rückenschule |
Christine Noll |
AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59 |
17:00 -
18:00 |
Kraftausdauertraining & Ausgleichsgymnastik für Läufer/Walker |
Holger Korte |
Gewerbl. Berufsschulen Raithelplatz, Gym.-Halle |
| 17:30 - 18:45 |
Rückenschule |
Christine Noll |
AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59 |
| 18:45 - 20:00 |
Rückenschule |
Christine Noll |
AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59 |
| 18:15 - 19:15 |
Fitness-Gymnastik |
Kerstin Mlitz |
Gewerbl.Berufsschulen Raithelplatz, Gym.-Halle |
| 19:15 - 20:15 |
Tur-Bo |
Kerstin Mlitz |
Gewerbl. Berufsschulen Raithelplatz, Gym.-Halle |
| 19:45 - 21:15 |
Körperwahrnehmung und Entspannung |
Dorothee Boppert |
Gesamtschule,
Gym.-Halle |
| 20:30 - 21:45 |
Power Form & Fit |
Anfrage unter
Turbo-Schnecken-Hotline 02351 985630 |
Gewerbl. Berufsschulen Raithelplatz, Gym.-Halle |
| Di. |
8:30 -
10:00 |
Senioren-Gymnastik |
Christa Timm |
AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59 |
| 16:45 - 17:45 |
Senioren-Gymnastik |
Christa Timm |
AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59 |
17:00 -
18:00 |
Pilates
(mit Vorkenntnissen) |
Karina Burkowski |
Gymnastikhalle
Gesamtschule |
| 18:00 - 19:00 |
Body Form und Fit |
Jutta Höschler |
Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gymnastikhalle |
| 20:00 - 21:45 |
Back for Good, Ballspiele und Fitness |
Günter Abeling |
Westschule
Kölner Straße |
| Mi. |
17:45 - 19:45 |
Volleyball |
Karsten Markus |
Grundschule Kalve
Kalver Str. |
| Do. |
15:30 - 16:30 |
Turbo-Minis Mutter/Kind |
Fatima Mielisch |
Erwin-Welke-Schule, Vogelberg |
| 17:00 - 18:00 |
Turbo-Kids |
Jana Bojic |
Erwin-Welke-Schule, Vogelberg |
| 17:00 - 17:45 |
Aqua-Fitness |
Info über die Reha-Klinik |
Reha-Klinik
Paulmannshöher Str. |
| 18:30 - 19:15 |
Wasser-Gymnastik |
Info über die Reha-Klinik |
Reha-Klinik
Paulmannshöher Str |
| 17:00 - 19:00 |
Badminton (je 1h) |
Wolfgang Voss |
Sportpark Kalve
Kalver Str. |
| 19:00 - 21:00 |
Badminton (je 1h) |
Jürgen Gallemann |
Sportpark Kalve
Kalver Str. |
| 18:00 - 19:00 |
Sport und Arthrose |
Jutta_Hoeschler |
Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gymnastikhalle |
| 19:00 - 20:00 |
Rücken-Gymnastik |
Claudia Korte |
Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gymnastikhalle |
| 18:00 - 19:00 |
Body-Fit |
Christa Timm |
Erwin-Welke-Schule, Vogelberg |
| 20:00 - 21:00 |
Step-Aerobic |
Anfrage unter
Turbo-Schnecken-Hotline 02351 985630 |
Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gym.halle |
| Fr. |
17:30 - 18:30 |
Ski-Gymnastik
(Sept. - April) |
Holger Korte |
auf Anfrage |
| 18:30 - 20:00 |
Hip-Hop-Dance
ab 12 Jahre |
Sandra Köster |
Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gym.halle |
| 18:45 - 19:30 |
Aqua-Fitness |
Petra Becker |
Reha-Klinik
Paulmannshöher Str. |
| 19:00 - 21:00 |
Hip-Hop Fortgeschrittene |
Ana Saura-Garcia |
Fitnesspoint |
| Sa. |
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