Turbo-Schnecken Lüdenscheid e.V.

Breitensport - Trainingszeiten
  Zeit Kurs Übungsleiter Ort
Mo. 14:00 - 15:00 Senioren-Gymnastik Christa Timm AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59
16:15 - 17:30 Rückenschule Christine Noll AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59
17:00 -
18:00
Kraftausdauertraining  & Ausgleichsgymnastik für Läufer/Walker Holger Korte Gewerbl. Berufsschulen Raithelplatz, Gym.-Halle
17:30 - 18:45 Rückenschule Christine Noll AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59
18:45 - 20:00 Rückenschule Christine Noll AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59
18:15 - 19:15 Fitness-Gymnastik Kerstin Mlitz Gewerbl.Berufsschulen Raithelplatz, Gym.-Halle
19:15 - 20:15 Tur-Bo Kerstin Mlitz Gewerbl. Berufsschulen Raithelplatz, Gym.-Halle
19:45 - 21:15 Körperwahrnehmung und Entspannung Dorothee Boppert Gesamtschule,
Gym.-Halle
20:30 - 21:45 Power Form & Fit Anfrage unter
Turbo-Schnecken-Hotline 02351 985630
Gewerbl. Berufsschulen Raithelplatz, Gym.-Halle
Di. 8:30 -
10:00
Senioren-Gymnastik Christa Timm AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59
16:45 - 17:45 Senioren-Gymnastik Christa Timm AOK-Gymnastikhalle, Knapper Str. 59
17:00 -
18:00
Pilates
(mit Vorkenntnissen)
Karina Burkowski Gymnastikhalle
Gesamtschule
18:00 - 19:00 Body Form und Fit Jutta Höschler Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gymnastikhalle
20:00 - 21:45 Back for Good, Ballspiele und Fitness Günter Abeling

Westschule
Kölner Straße

Mi. 17:45 - 19:45 Volleyball Karsten Markus Grundschule Kalve
Kalver Str.
Do. 15:30 - 16:30 Turbo-Minis Mutter/Kind Fatima Mielisch Erwin-Welke-Schule, Vogelberg
17:00 - 18:00 Turbo-Kids Jana Bojic Erwin-Welke-Schule, Vogelberg
17:00 - 17:45 Aqua-Fitness

Info über die Reha-Klinik

Reha-Klinik
Paulmannshöher Str.
18:30 - 19:15 Wasser-Gymnastik

Info über die Reha-Klinik

Reha-Klinik
Paulmannshöher Str
17:00 - 19:00 Badminton (je 1h) Wolfgang Voss Sportpark Kalve
Kalver Str.
19:00 - 21:00 Badminton (je 1h) Jürgen Gallemann Sportpark Kalve
Kalver Str.
18:00 - 19:00 Sport und Arthrose Jutta_Hoeschler

Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gymnastikhalle

19:00 - 20:00 Rücken-Gymnastik Claudia Korte Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gymnastikhalle
18:00 - 19:00 Body-Fit Christa Timm Erwin-Welke-Schule, Vogelberg
20:00 - 21:00 Step-Aerobic Anfrage unter
Turbo-Schnecken-Hotline 02351 985630
Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gym.halle
Fr. 17:30 - 18:30 Ski-Gymnastik
(Sept. - April)
Holger Korte auf Anfrage
18:30 - 20:00 Hip-Hop-Dance
ab 12 Jahre
Sandra Köster Adolf-Reichwein-Gesamtschule, Gym.halle
18:45 - 19:30 Aqua-Fitness Petra Becker Reha-Klinik
Paulmannshöher Str.
19:00 - 21:00 Hip-Hop Fortgeschrittene Ana Saura-Garcia Fitnesspoint
Sa.        

 

 
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