Sportgruppen
Helfer für den 16. AOK Firmenlauf gesucht

Auch dieses Jahr benötigen wir fleißige Helfer für den 16. AOK-Firmenlauf! Eine Anmeldung ist ab sofort über das Anmeldeformular möglich. Für alle Helfer gibt es ein cooles T-Shirt.
Die Radsportabteilung der Turbo-Schnecken Lüdenscheid e.V. beinhaltet die Radsportarten Mountainbiken, Rennrad und Indoorcycling. Während die Mountainbiker und Rennradfahrer in den Sommermonaten mehrmals pro Woche auf ihre Trainingsausfahrten gehen, wird das Indoorcycling vorwiegend in den Wintermonaten mehrmals pro Woche angeboten. Während der Sommermonate bieten z.B. die Mountainbiker eine Vielzahl geführter MTB-Tagestouren und Fahrtechnikkurse an. Auch Workshops wie z.B. der Schrauberkurs, Seminare zur Leistungsdiagnostik oder zu Navigationsgeräten für den Outdoorbereich runden das Programm der Radsportabteilung ab. Bei allen Ausfahrten und Touren wird stets ein der Gruppe angepasstes Tempo gefahren. Der Schwächste aus der Gruppe bestimmt stets das Tempo und niemand wird zurückgelassen. Bei allen Ausfahrten besteht Helmpflicht!
Tag | von | bis | Info | Ort |
---|---|---|---|---|
Montag | 17:30 | 19:30 | MTB-Tour | Parkplatz Einfahrt Schützenplatz Hohe Steinert |
Mittwoch | 17:30 | 19:30 | MTB-Tour | Parkplatz Fa. Hueck / Neuenhoferstr. Ecke Talstrasse |
Für dieses Jahr sind zudem bereits einige Touren und Veranstaltungen geplant, u.a.:
Datum | Tour / Veranstaltung | ungefähre Infos |
01.04. | Trailwerkstatt mit Günni | |
22.04. | Fahrtechnikkurs Basis I mit Ralf | |
29.04. | Genießertour mit Günni | 4 Stunden, 30 km, 500 hm |
28.05. | Lüdenscheider Norden mit Ralf | 4 Stunden, 31 km, 650 hm |
03.06. | Fahrtechnikkurs Basic II mit Ralf | |
18.06. | Burg Altena mit Ralf | 5 Stunden, 34 km, 950 hm |
02.07. | Trailtour Nordhelle mit Frank | 6 Stunden, 40 km, 770 hm |
15.07. | Wuppedü-Tour mit Güni | 9 Stunden, 67 km, 800 hm |
03.09. | Fritten-Tour (Holland) mit Günni | 8 Stunden, 40 km, 1000 hm |
17.09. | Eifgen-Dhünn-Tour mit Günni | 7 Stunden, 40 km, 850 hm |
Nachfolgend findest du unsere Trainer fürs Mountainbiken
Geboren am: 29.07.1966
Seit 1998 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: ackermann@turbo-schnecken.com
Mobil: 0175 1758378
Geboren am: 09.07.1965
Seit 2007 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: lippe@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 80082
Mobil: 0175 4010979
Geboren am: 26.09.1967
Seit 2007 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: ohm@turbo-schnecken.com
Mobil: 0171 6438419
Geboren am: 01.06.1975
Seit 2010 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: tholen@turbo-schnecken.com