Workout mit Brasils

Kursflyer 2.Halbjahr 2017 hier zum Downloaden: PDF Broschüre

Aerobic

Der Klassiker ist zurück! Die Trendsportart aus den 80ern ist wieder da. Wir bieten ein einmaliges sportliches Erlebnis, was euch garantiert begeistern wird! Mit neuem Facelift präsentiert sich der Klassiker in allen schweißtreibenden Facetten: hier werden nicht nur Ausdauer und Agilität trainiert. Auch Koordination und Schnelligkeit werden durch anspruchsvolle, aber einfach nachzuvollziehende Kombinationen von Moves bzw. Schrittfolgen vermittelt. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, begleitet von House und Dance-Music sorgt unsere Trainerin für heftiges Schwitzen!

Wann
mittwochs, ab 06.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
(12 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 30,00 €
Nichtmitglieder: 72,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Erika Götte

E-Mail: buero@turbo-schnecken.com

Meine Ausbildung:

  • Übungsleiterin C 

AeroBOP

Die Stunde startet mit einem aeroben Aufwärmtraining mit Cardio-Teil zu fetziger Musik. Einfach zu erlernende Schritte werden in einer kleinen Kombi zusammengefügt. Im Anschluss werden unterschiedliche Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert. Die Stunde hilft, die Koordination zu schulen und den Stützapparat zu stärken. Gezielte Dehnübungen zum Abschluss dürfen dabei nicht fehlen.

Dauer
12 Wochen
Gebühr
Mitglieder: 30,00 €
Nichtmitglieder: 72,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Tag von bis Start Trainer Ort
Mittwoch 16:30 17:30 06.09.2017 Kerstin Cramer-Lüttringhaus Schneckenhaus
Donnerstag 09:30 10:30 07.09.2017 Kerstin Cramer-Lüttringhaus Schneckenhaus

Kerstin Cramer-Lüttringhaus

Geboren am: 01.09.1968
Seit 2014 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: cramer-luettringhaus@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 27671

Meine Ausbildung:

  • Übungsleiterin C

Der Bauch muss weg!

Wer wünscht sich nicht eine flache und definierte Körpermitte und weiß nicht genau, wie die Fettpölsterchen verschwinden sollen. Ein flacher Bauch will trainiert werden, aber natürlich nicht irgendwie. Unter dem Motto "Der Bauch muss weg" trainieren wir gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur in Verbindung mit einem Ganzkörper-Workout. Wir lernen effiziente Übungen kennen, um unsere Bauchmuskeln in den Griff zu bekommen.

Wann
sonntags, ab 05.11.2017
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
(5 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 10,00 €
Nichtmitglieder: 25,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)

Jutta Höschler

Geboren am: 26.06.1961
Seit 2001 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: hoeschler@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 381066

Meine Ausbildung:

  • Fitnesstrainerin
  • Indoor-Cycling-Instructorin® - Basic Level
  • Übungsleiterin C - Sport und Arthrose
  • Übungsleiterin B - Haltung & Bewegung
  • Übungsleiterin B - Herz- & Kreislauf
  • Walking- & Nordic-Walking-Instructorin

Drums Alive®

Drums Alive® ist ein einzigartiges und extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm, das sich durch seine Adersartigkeit grundlegend von den vielen anderen Trainingsprogrammen unterscheidet. Es fängt das Wesen von Bewegung und Rhytmus ein und führt durch viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten! Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und Trommelrhytmen, die die Füße zum Stampfen und den Körper in Bewegung bringen. Drums Alive® kombiniert traditionelle Aerobicschritte mit dem energiegeladenen Rhythmus des Trommelns mit Drumsticks auf einem großen Gymnastikball. Es ist ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele. Zu lauten Beats trommelt man dabei in der Gruppe mit zwei Drumsticks auf Gymnastikbällen herum. Aerobic-Elemente, Gymnastikübungen und Tanzschritte verschmelzen mit Drum-Choreogrfien. Ein außergewöhnliches Erlebnis, das vor allem unheimlich viel Spaß macht.

Dauer
10 Wochen
Gebühr
Mitglieder: 25,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Tag von bis Start Trainer Ort
Montag 18:45 19:45 04.09.2017 Alexandra Böhm Schneckenhaus
Montag 20:00 21:00 04.09.2017 Alexandra Böhm Schneckenhaus
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Alexandra Böhm

Meine Ausbildung:

  • Group Fitnesstrainer

Faszien sehnen sich nach Sauerstoff

In diesem Outdoorkurs Kurs erlebt ihr „bewegte Faszien“ in Verbindung mit abwechslungsreichen Qi-Gong Bewegungen. Faszio trainiert  das  Bindegewebe  mit  viel  Bewegung  und sorgt für Vitalität und Bewegungsfreiheit. Qi-Gong steigert die Körperwahrnehmung und erhöht das Wohlbefinden. Erlebt in diesem Kurs ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Kombinationstraining für den ganzen Körper.

Dauer
4 (Schnupperkurs) / 8 (Hauptkurs) Wochen
Gebühr
Mitglieder: 10,00 / 20,00 €
Nichtmitglieder: 24,00 / 48,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Tag von bis Start Trainer Ort
Dienstag 17:00 18:30 29.08.2017 Anke Buczko Christliche Realschule, Am Schäferland
Dienstag 17:00 18:30 10.10.2017 Anke Buczko Christliche Realschule, Am Schäferland

Anke Buczko

Meine Ausbildung:

  • Bewegungspädagogin Faszien - Kursleiterin
  • Übungsleiterin Reha - Psychatrie & Neurologie
  • Übungsleiterin Behindertensport, innere Medizin & Entspannungstechnik

Faszie trifft Meridiane

In diesem Kurs erlebt Ihr „bewegte Faszien“ in Verbindung mit abwechslungsreichen Qi-Gong Bewegungen. „Faszio“ trainiert das Bindegewebe mit viel Bewegung und sorgt für Vitalität und Bewegungsfreiheit. Qi-Gong steigert die Körperwahrnehmung und erhöht das Wohlbefinden.

Dauer
4 Wochen
Gebühr
Mitglieder: 10,00 €
Nichtmitglieder: 24,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Tag von bis Start Trainer Ort
Montag 11:15 12:15 28.08.2017 Anke Buczko Schneckenhaus
Freitag 16:15 17:15 01.09.2017 Anke Buczko Schneckenhaus

Anke Buczko

Meine Ausbildung:

  • Bewegungspädagogin Faszien - Kursleiterin
  • Übungsleiterin Reha - Psychatrie & Neurologie
  • Übungsleiterin Behindertensport, innere Medizin & Entspannungstechnik

Dauer
8 Wochen
Gebühr
Mitglieder: 20,00 €
Nichtmitglieder: 48,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Tag von bis Start Trainer Ort
Montag 11:15 12:15 09.10.2017 Anke Buczko Schneckenhaus
Freitag 16:15 17:15 13.10.2017 Anke Buczko Schneckenhaus

Anke Buczko

Meine Ausbildung:

  • Bewegungspädagogin Faszien - Kursleiterin
  • Übungsleiterin Reha - Psychatrie & Neurologie
  • Übungsleiterin Behindertensport, innere Medizin & Entspannungstechnik

Fit in den Tag

Hast du ein schönes und gemütliches Wochenende hinter Dir und möchtest mit Fitness und Power beschwingt eine neue Woche beginnnen? Wir werden mit flotter Musik den Morgen begrüßen, alle Muskelgruppen durchtrainieren und mit viel Kraft und mit positiven Eindrücken in die Woche starten.

Wann
montags, ab 04.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
(10 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 25,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Olga Rövenstrunk

Geboren am: 02.08.1972
Seit 2009 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: roevenstrunk@turbo-schnecken.com
Mobil: 0151 40307771

Meine Ausbildung:

  • Übungsleiterin C

Flexibar

Flexi-Bar eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte Flexi-Bar bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. Beim Flexi-Training arbeiten die tief und medial liegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung. Ganzheitliches tiefenmuskuläres Training optimiert die Stellung der Gelenke, verbessert die Sensomotorik, die Muskeldurchblutung, die Konzentrations-, Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit.Es ist keine Vorerfahrung nötig, es gibt keine Altersbegrenzung. Allerdings sollte bei körperlichen Problemen vorher eine Rücksprache mit dem Arzt erfolgen. Flexi-Bars werden zur Verfügung gestellt.

Wann
mittwochs, ab 06.09.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
(12 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 30,00 €
Nichtmitglieder: 72,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Kathleen Lehwald

Geboren am: 15.05.1957
Seit 1990 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: lehwald@turbo-schnecken.com
Telefon: 02352 306 70
Mobil: 0171 749 1227

Meine Ausbildung:

  • Übungsleiterin C
  • Übungsleiterin B - Haltung & Bewegung
  • verschiedene Weiterbildungen

Funktionelles Fitnesstraining

Ein 10-Wochen-Kurs für Sportler und (noch) Nichtsportler! Mit einfachen Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer wird in kurzer Zeit eine verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens erreicht. Möglichst ohne Einsatz von Hilfsmitteln werden alle großen Muskelgruppen trainiert und in einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit geschult. Aufbauende Einheiten und Übungsschwerpunkte mit differenzierten Trainingsniveaus und Variationen ermöglichen ein Mitmachen nach dem Motto „Jeder wie er kann und möchte“.

Wann
dienstags, ab 19.09.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
(10 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 25,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Arno Dumke

Geboren am: 28.09.1960
Seit 2005 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: dumke@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 79031
Mobil: 0160 5511827

Meine Ausbildung:

  • Laufinstructor

Get flexible

Dehnübungen halten den Körper geschmeidig und gesund. Das Dehnen und Stretching ist enorm wichtig, um die Leistungen in vielen Sportarten zu verbessern. Zugleich ist es wichtig für die Erholung und Regeneration des allgemeinen Wohlbefindens. Stretching ist eine wirksame Methode, eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, und zur Hilfe bei der Bewältigung des Alltags sowie zur Vorbeugung von Haltungsschwächen. Zudem verbessert es die sportlichen Leistungen, vergrößert die Anzahl der Bewegungsmöglichkeiten und beugt Unlust, Muskelverspannungen, Müdigkeit und Verkrampfungen vor.

Dauer
10 Wochen
Gebühr
Mitglieder: 25,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Tag von bis Start Trainer Ort
Montag 11:15 12:15 04.09.2017 Olga Rövenstrunk Schneckenhaus
Donnerstag 19:00 20:00 07.09.2017 Olga Rövenstrunk Schneckenhaus
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Olga Rövenstrunk

Geboren am: 02.08.1972
Seit 2009 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: roevenstrunk@turbo-schnecken.com
Mobil: 0151 40307771

Meine Ausbildung:

  • Übungsleiterin C

LaGym

LaGYM ist eine moderne, dynamische Kombination aus lateinamerikanischen Rhythmen und den neusten GuteLaune-Liedern der Charts.Leichte Schrittkombinationen und immer wechselnde Choreographien machen das „auswendig lernen“ überflüssig und bringen Spaß und gute Laune! LaGYM ist vor allem durch die mitreißende Musik geprägt! Die bunte Mischung aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia und Hip Hop macht LaGYM aus und trainiert somit den ganzen Körper, die Beweglichkeit und das HerzKreislauf-System! Also los:Sportschuhe an - Hüfte schütteln!

Dauer
10 Wochen
Gebühr
Mitglieder: 25,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
Tag von bis Start Trainer Ort
Montag 18:45 19:45 11.09.2017 Kathy Marré Schneckenhaus
Mittwoch 19:00 20:00 13.09.2017 Kathy Marré Schneckenhaus
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Kathy Marré

Geboren am: 18.12.1989
Seit 2000 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: studio@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 9744480

Meine Ausbildung:

  • staatlich geprüfte Sport- & Bewegungstherapeutin
  • DTB-Rückentrainerin
  • Ernährungstrainerin
  • Core & Stability Instructorin
  • Zertifikat: kinesiologisches Tapen 

Laufen für Anfänger

Du willst den Traum leben und endlich laufen? Dann bitte hier entlang: Wir machen dich fit in Theorie und Praxis! Du bist Anfänger und nimmst dir schon seit langem vor,
mit dem Laufen zu starten? Oder willst nach längerer Pause wieder beginnen? Dir fehlt aber die nötige Motivation zum Loslegen?  Kein  Problem!  Wir  helfen dir dabei, deinen Schweinehund zu überwinden und endlich Spaß am Laufen zu finden. Sei dabei!

Wann
mittwochs, ab 20.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
(10 Wochen)
Ort
Nattenberg-Stadion
Gebühr
Mitglieder: 25,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Arno Dumke

Geboren am: 28.09.1960
Seit 2005 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: dumke@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 79031
Mobil: 0160 5511827

Meine Ausbildung:

  • Laufinstructor

Line Dance

Line Dance stammt ursprünglich aus Amerika. Getanzt wird in Formation, d. h. in Reihe und Block. Die Schritte unterscheiden sich deutlich von denen in den Standardtänzen. An 12 Sonntagen werden Einzeltänze, Kreis- und Partnertänze eingeübt. Es wird nicht mehr nur nach Country-Musik getanzt, Line Dance funktioniert heute in sämtlichen Musikrichtungen! Zur Teilnahme am Kurs sollten sich potentielle „Line Dancer“ Schrittkombinationen schnell und selbständig merken können!

Normalerweise jeder erste Sonntag im Monat. Die genauen Termine bitte direkt beim Übungsleiter erfragen!

Wann
sonntags, ab 08.01.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
(12 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 50,00 €
Nichtmitglieder: 85,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Holger Korte

Geboren am: 01.08.1958
Seit 1996 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: h.korte@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 5677755

Meine Ausbildung:

  • Übungsleiter C
  • Übungsleiter B - Haltung & Bewegung
  • Übungsleiter B - Herz- & Kreislauf
  • DTB Rückentrainer

Mum & me Fitness

Ein Kurs für Mütter mit Babys (bis 12 Monate)

Mutter sein, Frau bleiben - der Wunsch nach der „alten Figur“ steht neben einem glücklichen Familienleben oft im Fokus der Mütter. In diesem Kurs könnt ihr gemeinsam Sport treiben und spielerisch mit eurem Baby trainieren. Mittels spezieller Übungen nutzen wir das Gewicht des Kindes (eine nicht zu unterschätzende Herausforderung!) zur Kräftigung der kompletten Muskulatur. Ausdauertraining und ein langsamer Muskelaufbau mit Bewegungen, die auch dem Baby Freude machen, stehen bei diesem Kurs im Vordergrund.

➞ Ein Erwachsener kann nur mit einem Baby trainieren. Herzlich eingeladen sind nicht nur Mutter, sondern auch Papa, Oma oder Tante.

➞ Mütter, deren Kinder jünger als 6 Monate sind, benötigen für den Kurs ein Tragetuch.

Wann
dienstags, ab 05.09.2017
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
(10 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 15,00 €
Nichtmitglieder: 36,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Alexandra Böhm

Meine Ausbildung:

  • Group Fitnesstrainer

Pilates für Einsteiger

Pilates ist ein äußerst sanftes und zugleich effektives Training, das dazu dient, den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Es hilft, die Körperhaltung zu verbessern, stärkt die Tiefenmuskulatur und schult die eigene Körperwahrnehmung.
„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“ (Joseph Pilates)

Wann
donnerstags, ab 21.09.2017
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
(10 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 25,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Karina Burkowski

Geboren am: 14.05.1958
Seit 2000 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: k.burkowski@turbo-schnecken.com

Meine Ausbildung:

  • Walking/ Nordicwalking
  • Instructorin Übungsleiterin Rehasport Orthopädie, Onkomotive
  • Übungsleiterin B - Herz & Kreislauf
  • Pilatestrainerin
  • Rückentrainerin

RAKTOR - Reaktives Walking-Training

Der RAKTOR ist ein neues und einzigartiges Trainingsgerät für Einsteiger bis hin zum Profi. Das mobile Trainingsgerät begleitet uns beim Reaktiv Walking in der Natur.
Die Vorteile des Raktor-Trainings:

  • Total-Body-Workout (Ganzkörpertraining)
  • beinhaltet eine akustische und spürbare Trainingskontrolle
Wann
dienstags, ab 05.09.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
(5 Wochen)
Ort
Christliche Realschule, Am Schäferland
Gebühr
Mitglieder: 15,00 €
Nichtmitglieder: 35,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)

Grit Pretzel

Geboren am: 15.10.1959
Seit 2003 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: pretzel@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 140665

Meine Ausbildung:

  • Nordic Walking Instructorin

Workout mit Brasils

Es macht Spaß und geht ganz schnell - denn das Brasils-Workout setzt auf das schlaue Zusammenspiel von Stabilisation, Bewegung und Rhythmus. Die Kraftübungen werden dabei einfach in einer bestimmten Position gehalten und durch gezielte Mini-Bewegungen mit Gewichten noch intensiviert. In diesem Moment kommt die Tiefenmuskulatur ins Spiel, wir richten uns auf und nehmen Haltung an - die Figur wird definierter und sichtbar straffer. 

Wann
montags, ab 04.09.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
(4 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 10,00 €
Nichtmitglieder: 24,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Claudia Korte

Geboren am: 02.02.1968
Seit 1996 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: c.korte@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 5677755

Meine Ausbildung:

  • Übungsleiterin C
  • Übungsleiterin B - Haltung & Bewegung
  • Übungsleiterin B - Herz- & Kreislauf
  • DTB Rückentrainerin

Yoga

Möchtest du deine innere Mitte finden? Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen? Kraft und Flexibilität in allen Bereichen aufbauen? Dann bist du hier genau richtig, denn Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga ist für alle geeignet.

Wann
dienstags, ab 05.09.2017
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
(10 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 50,00 €
Nichtmitglieder: 70,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Olga Rövenstrunk

Geboren am: 02.08.1972
Seit 2009 bei den Turbo-Schnecken
E-Mail: roevenstrunk@turbo-schnecken.com
Mobil: 0151 40307771

Meine Ausbildung:

  • Übungsleiterin C

Zumba®

Zumba verbindet Tanz und Fitness, ohne dass die Teilnehmer selber gute Tänzer sein müssen. Bei Zumba kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf die gute Stimmung und ein angenehmes Körpergefühl. Zumba ist ein bunter Bewegungsmix. Tanz- und Bewegungsschritte stammen von lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Reggeaton, Cumbia, Merengue, Samba etc. ab. Das Wichtige ist, Spaß daran zu haben. Egal wie fit oder wie alt man ist. Zumba ist für jeden geeignet, denn die Intensität des Trainings kann individuell gesteuert werden. Fitness can be Fun. See your Smile in Class!

Wann
donnerstags, ab 07.09.2017
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
(10 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 30,00 €
Nichtmitglieder: 65,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
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Elizeni Würtz

E-Mail: buero@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 67775

Meine Ausbildung:

  • Zumba ® -Instructorin

Zumba Step®

Zumba Step® ist ein Kurs, in dem du mit viel Spaß deinen ganzen Körper trainierst. Durch den Einsatz des Steppers werden alle möglichen Muskeln, besonders aber Oberschenkel, Beine und Po, gefordert. Nebenbei trainierst du dein Herz-Kreislaufsystem. Damit ist Zumba Step® ein echter Kalorienverbrenner. Wie beim klassischen Zumba® stehen Spaß und Musik im Vordergrund. Zumba Step® ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. 

Wann
donnerstags, ab 07.09.2017
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
(10 Wochen)
Ort
Schneckenhaus
Gebühr
Mitglieder: 30,00 €
Nichtmitglieder: 65,00 €
(begrenzte Teilnehmerzahl)
ÜL_Platzhalter_Foto

Elizeni Würtz

E-Mail: buero@turbo-schnecken.com
Telefon: 02351 67775

Meine Ausbildung:

  • Zumba ® -Instructorin